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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 30일 금요일
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 호박된장국5.6.13. - 염도 저학년 0.4%, 고학년 0.6%
    • 콩나물무침5.6.8.13.
    • 돼지고기구이/쌈장1.2.5.6.10.13.
    • 배추겉절이5.6.9.13.
    • (상추쌈)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 두부(콩)-국내산 콩 : 국내산 비고 : 논우렁살-국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):589.2 Kcal
    탄수화물(g) : 68.0
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 102.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 280.9
    철분(mg) : 3.8